
Boulettes de chèvre frais et coulis de mangue
Dessert 6 personnes 60 min 414 kcal
Préparation30 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie414 kcal
Lipides30,5 g
Glucides18,7 g
Protéines15,5 g
Fibres5,0 g
Sodium9,1 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 Qte Mangues
- 100 Gr Amandes effilées
- 450 Gr Chèvres frais
- 25 Cl Crème fleurette
- 1 Qte Bouquets de menthe
Préparation
- Préparation :
- Epluchez et coupez la mangue en morceaux dans un bol puis mixez-la avec un peu d’eau froide pour obtenir un coulis.
- Placez-le au réfrigérateur.
- Faites torréfier les amandes dans une poêle sans matière grasse.
- Rincez et ciselez les feuilles de menthe.
- Fouettez le fromage de chèvre dans un grand bol pour le lisser.
- Montez la crème en chantilly bien ferme puis mélangez-la délicatement avec le fromage et la menthe.
- Formez des boulettes avec vos mains et placez-les au réfrigérateur au moins pendant 30 min.
- Au moment de servir, versez le coulis de mangue dans des assiettes, répartissez les boulettes de chèvre frais sur le coulis, parsemez d’amandes et de menthe ciselée.
- Dégustez.