
Pommes de terre surprise
Accompagnement 6 personnes 35 min 391 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie391 kcal
Lipides14,2 g
Glucides55,9 g
Protéines9,9 g
Fibres7,3 g
Sodium103,6 mg
Ingrédients
6personnes
- 6 Qte Pommes de terre - grosses
- 0,5 Qte Bouquets de ciboulette
- 3 Qte Jaunes d'oeuf
- 2 Qte Blancs d'Oeuf
- 100 Gr Crème fraîche 15 %
- 60 Gr Beurre doux
- 2 Pincée Noix de muscade rapée
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four sur thermostat 6-7 (200 °C).
- Brossez soigneusement les pommes de terre sous l'eau froide pour éliminer toute la terre.
- Enveloppez-les une par une dans une feuille d'aluminium ménager, et faites-les cuire au four pendant 1 h.
- Sortez-les du four, laissez-les légèrement refroidir pour pouvoir enlever la feuille d'aluminium sans vous brûler.
- Posez la ciboulette sur le plan de travail et, à l'aide d'un bon couteau, émincez-la en morceaux d'1 cm environ.
- Déshabillez les pommes de terre et découpez un couvercle dans la longeur.
- Creusez l'intérieur des pommes de terre en préservant 1/2 cm de pulpe environ tout autour et en prenant soin de ne pas percer la peau.
- Récupérez la pulpe dans une jatte.
- Ecrasez-la à la fourchette et incorporez-lui le beurre, la crème, trois jaunes d'oeufs et la ciboulette.
- Salez.
- Poivrez.
- Parfumez de muscade.Battez les deux blancs d'oeufs en neige en leur ajoutant une pincée de sel.
- Incorporez-les délicatement au mélange précédent.Disposez les pommes de terre dans un plat à four, puis remplissez-les de cette purée légère.
- Glissez le plat au four et laissez cuire 15 min environ, jusqu'à ce que la purée soit gonflée et bien dorée.
- Servez aussitôt.
- Elles sont pratiques à avoir sous la main, quelle que soit la saison.
- Les blancs d'oeufs sont assez battus
- s'ils tiennent aux branches du fouet en formant des petits pics et ne glissent pas le long des parois lorsqu'on incline le bol.
- Pour ne pas vous brûleren ouvrant l'aluminium, faites un trou à l'aide d'un couteau et laissez s'échapper la vapeur