
Sauté de boeuf façon Strogonoff
Plat principal 4 personnes 50 min 565 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie565 kcal
Lipides40,5 g
Glucides7,1 g
Protéines7,7 g
Fibres1,4 g
Sodium199,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 500 Gr Filets de boeuf
- 2 Qte Carottes
- 200 Gr Champignons de Paris
- 2 Qte Yaourts
- 10 Cl Vin blanc sec
- 1 CaS Paprika
- 1 Qte Bouquets d'aneth
- 1 CaS Huile d'arachide
- 20 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Sucre cristallisé
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Coupez la viande en lanières un peu épaisses, poudrez de paprika.
- Pelez et émincez finement les carottes en biseau.
- Nettoyez les champignons, coupez-les en quatre.
- Lavez et ciselez l’aneth.
- Faites chauffer l’huile et le beurre dans une grande sauteuse, mettez-y les champignons à cuire.
- Lorsqu’ils sont dorés et ont rendu toute leur eau, retirez-les à l’écumoire et réservez.
- Dans la même sauteuse, sur feu vif, mettez la viande à cuire pendant environ 3 à 4 min en remuant avec une cuillère de bois.
- Salez, poivrez puis retirez-la et réservez avec les champignons.A sa place, mettez les carottes à cuire 5 min en remuant.
- Mouillez alors avec le vin, ajoutez la pincée de sucre et faites réduire pendant quelques instants (environ 5 min).
- Versez les yaourts, portez à ébullition puis rectifiez l’assaisonnement.
- Remettez la viande et les champignons dans la sauteuse pour les réchauffer puis saupoudrez d’aneth ciselé.
- Servez aussitôt
- .Pour accompagner : Servez avec ce plat des pommes gaufrettes et des dés de betterave cuits revenus au beurre.