
Escalopes au parmesan avec tagliatelles
Plat principal 4 personnes 34 min 655 kcal
Préparation20 min
Cuisson14 min
Informations nutritionnelles
Énergie655 kcal
Lipides25,3 g
Glucides53,3 g
Protéines52,6 g
Fibres4,4 g
Sodium717,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 600 Gr Tomates
- 2 Qte Carottes
- 1 Qte Echalotes
- 1 Qte Gousses d'ail
- 3 CaS Huile d'olives
- 1 CaS Concentrés de tomate
- 15 Cl Bouillons de volaille
- 2 CaS Thym
- 300 Gr Tagliatelles
- 4 Qte Escalopes de poulet
- 1 Pincée Sel
- 2 Qte Oeufs
- 60 Gr Parmesan râpé
- 1 Pincée Beurre doux
- 2 CaC Beurres blancs (sauce)
Préparation
- Ébouillantez les tomates, rafraîchissez-les à l’eau froide, pelez-les, épépinez-les et coupez-les en dés.
- Épluchez les carottes et coupez-les en petits dés.
- Épluchez l’échalote et l’ail et coupez-les en petits dés.
- Faites revenir les carottes, l’échalote et l’ail dans l’huile d’olive chaude jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
- Ajoutez le concentré de tomate et les dés de tomate.
- Versez le bouillon, incorporez le thym, salez et poivrez et laissez mijoter pendant 10 minutes à feu doux.
- Faites cuire les pâtes al dente à l’eau bouillante salée.
- Salez et poivrez les escalopes, badigeonnez-les d’œufs battus puis roulez-les dans le parmesan.
- Faites chauffer l’huile et le beurre dans une poêle et faites-y revenir les escalopes à feu moyen pendant 3 à 4 minutes sur chaque face.
- Égouttez les pâtes et mélangez-les avec la sauce tomate.
- Présentez sur des assiettes chaudes et déposez-y les escalopes.