Quiche façon lorraine au thon

Plat principal 4 personnes 75 min 643 kcal
Préparation20 min
Cuisson55 min
Par froissard Sébastien

Informations nutritionnelles

Énergie643 kcal
Lipides44,1 g
Glucides29,4 g
Protéines31,3 g
Sodium304,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 10 Cl Lait demi-écrémé
  • 4 Qte Oeufs
  • 2 Pincée Sel
  • 2 Pincée Poivre
  • 15 Gr Beurre doux
  • 50 Gr Emmental
  • 1 Qte Pâtes brisées
  • 25 Cl Crème fraîche épaisse
  • 1 Pincée Noix de muscade rapée
  • 250 Gr Thon au naturel

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Placez la pâte brisée dans le moule en prenant soin de garder le papier cuisson ou à défaut pensez à beurrer le moule.
  3. Percez la pâte à l’aide d’une fourchette.
  4. Placez du papier sulfurisé dans le fond de tarte et garnissez-le de noyaux de cuisson ou de haricots.
  5. Faites cuire la pâte pendant 15 min, puis sortez-la du four et retirez le papier et les noyaux de cuisson.
  6. Laissez le four sur 200°C.
  7. Dans un saladier, battez les oeufs, le lait et la crème. Salez et poivrez. Râpez un peu de muscade.
  8. Émiettez le thon et recouvrez-en le fond de tarte.
  9. Parsemez d’emmental râpé. Recouvrez avec l’appareil à quiche.
  10. Enfournez pour une cuisson de 35 à 40 min.
  11. Servez la quiche accompagnée d’une salade de votre choix.