Risotto au poulet à la moutarde

Plat principal 4 personnes 75 min 862 kcal
Préparation30 min
Cuisson45 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie862 kcal
Lipides34,4 g
Glucides83,4 g
Protéines46,9 g
Fibres0,5 g
Sodium901,4 mg

Ingrédients

4personnes
  • 100 Cl Eau
  • 1 Qte Oignons
  • 450 Gr Blancs de poulet
  • 2 Pincée Poivre
  • 2 Pincée Origan
  • 2 Pincée Sel
  • 110 Gr Beurre doux
  • 400 Gr Riz rond
  • 40 Gr Moutarde
  • 3 Qte Gousses d'ail
  • 100 Gr Parmesan râpé
  • 20 Cl Vin blanc
  • 1 Qte Bouillons cube de volaille

Préparation

  1. Dans un faitout faites rissoler 2 c. à soupe d'oignons hachés avec 30 grammes de beurre.
  2. Laissez dorer pendant quelques minutes puis, ajoutez-y le riz.
  3. Versez ensuite le vin blanc et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  4. Laissez bouillir pour que le vin s'évapore.
  5. Ajoutez ensuite le bouillon de volaille puis, mélangez avec le risotto.
  6. Mettez le couvercle et laissez mijoter à feu moyen.
  7. Lorsque la cuisson sera terminée, ajoutez 80 grammes de beurre ainsi que le parmesan et l'origan haché.
  8. Découpez le poulet en lanières, puis faites-les revenir avec 3 c. à soupe d'huile pendant 5 min.
  9. Versez-y le reste d'oignons et l'ail écrasé.
  10. Hydratez avec 2 verres de bouillon et laissez le tout cuire à feu doux pendant 10 min.
  11. Ajoutez 4 c. à café moutarde et mélangez bien.
  12. Mélangez les deux préparations.
  13. Rectifiez l'assaisonnement si besoin.
  14. Servez le risotto aussitôt.