
Crostinis au chèvre, oignons et jambon sec
Entrée 4 personnes 40 min 458 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie458 kcal
Lipides19,5 g
Glucides47,0 g
Protéines21,8 g
Fibres5,6 g
Sodium1 460,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Baguettes
- 200 Gr Fromages de chèvre
- 500 Gr Oignons
- 4 Qte Tranches de Jambon sec
- 7 Gr Miels
- 2 Cl Huile d'olives
- 2 Cl Vinaigre balsamique
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Épluchez, lavez les oignons puis, sur une planche de cuisine, détaillez-les en fines tranches.
- Versez 1 c. à soupe d’huile d’olive et 1 c. à café de miel dans une casserole à feu doux.
- Jetez-y les oignons et faites-les cuire pendant 20 min en remuant de temps en temps à l’aide d’une cuillère adaptée.
- Assaisonnez avec du sel et un peu de poivre.
- Dès que les oignons deviennent transparents, retirez la casserole du feu.
- Retirez vos oignons du mélange de cuisson puis, mettez-les dans une assiette creuse.
- Arrosez ces oignons avec 1 c. à soupe de vinaigre puis laissez-les refroidir.
- Sur une planche de cuisine, coupez les boules de fromage en rondelles et le jambon sec en lanières.
- Grillez vos tranches de pain puis disposez-les dans un plat.
- Sur chaque tranche de pain, mettez 1 c. à soupe de vos oignons.
- Ajoutez les rondelles de fromage et les lanières de jambon.
- Couvrez le tout d’un filet d’huile d’olive.
- Servez aussitôt.