
Rôti de veau sauce orangée
Plat principal 6 personnes 30 min 398 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie398 kcal
Lipides11,0 g
Glucides22,5 g
Protéines44,8 g
Fibres2,9 g
Sodium227,2 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 200 Gr Rotis de veau
- 20 Gr Beurre doux
- 1 CaS Farine de blé
- 1 CaS Fonds de veaux
- 25 Cl Eau
- 25 Cl Vin blanc
- 2 Qte Tomates
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Zestes d'orange
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 500 Gr Pommes de terre - moyennes
- 1 CaS Persil haché
- 1 Qte Oranges non traitées
Préparation
- Dans une cocotte avec du beurre, faire revenir la noix de veau pour la colorer de tous les cotés.
- La mettre à cuire four moyen 180° pendant 40 minutes, en arrosant souvent avec la sauce faite ci-dessous
- Sauce
- Dans la cocotte ajouter au beurre de cuisson la cuillerée de farine et de fond de veau.
- Bien remuer et incorporer le verre d'eau, le verre de vin blanc, les tomates coupées en 4, l'ail écrasé, le reste de l'orange, saler et poivrer.
- Bien mélanger.
- Laisser cuire 10 minutes.
- Ajouter des pommes de terre coupés et laisser cuire encore 15 minutes.
- Avant la fin de cuisson arroser avec le jus d'orange.
- Découper la viande et parsemer le tout de persil et de morceaux d'orange.