
Caille aux raisins traditionnelle
Plat principal 4 personnes 45 min 486 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie486 kcal
Lipides23,1 g
Glucides11,8 g
Protéines44,9 g
Fibres1,4 g
Sodium396,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Cailles
- 25 Cl Vin blanc
- 100 Gr Lardons natures
- 3 Qte Echalotes
- 150 Gr Raisins blancs
- 50 Cl Bouillons de poule
Préparation
- Préchauffez le four à 150°C.
- Préparez les cailles, videz-les et salez, poivrez l’intérieur.
- Insérer également un lardon et un grain de raisin frais dans le ventre de chaque caille.
- Dans une poêle, faites revenir les échalotes finement émincées et les lardons.
- Quand ils commencent à dorer, retirez-les en gardant le gras de cuisson et faites dorer les cailles dedans.
- Retournez-les régulièrement pour bien les cuire de chaque coté.
- Placez les cailles, les lardons et les échalotes dans un plat allant au four.
- Déglacez la poêle avec un peu de bouillon de poule.
- Versez le déglaçage dans le plat avec le reste du bouillon (les cailles doivent être à peine couvertes).
- Ajoutez les grains de raisin et le Gewurztraminer.
- Faites cuire au four pendant 1h30 environ.
- Servir avec une purée ou des pâtes.