
Quiche à l'oignon végétarienne
Plat principal 6 personnes 90 min 431 kcal
Préparation50 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie431 kcal
Lipides26,0 g
Glucides34,1 g
Protéines13,7 g
Fibres2,8 g
Sodium124,7 mg
Ingrédients
6personnes
- 200 Gr Farine de blé
- 100 Gr Beurres salés
- 12 Cl Eau
- 1 Pincée Sel
- 5 Qte Oignons
- 1 CaS Huile d'olives
- 20 Cl Lait concentré non sucré, entier
- 2 Qte Oeufs
- 100 Gr Gruyères râpés
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 1 CaC Herbes de provence
Préparation
- Préparer la pâte brisée.
- Mettre les ingrédients dans le robot.
- Laisser tourner jusqu'à obtenir une boule de pâte.
- Filmer et mettre au réfrigérateur au moins 1 heure.
- Préchauffer le four à 180°C, thermostat Emincer les oignons et les mettre dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Saler.
- Laisser les oignons sur le feu une quinzaine de minutes en remuant de temps en temps.
- Foncer un moule à tarte ou à manqué avec la pâte.
- Piquer et enfourner à four chaud une dizaine de minutes.
- Battre les oeufs en omelette.
- Ajouter le lait concentré, la muscade et le gruyère.
- Saler et poivrer.
- Sortir la pâte du four, y ajouter les oignons puis l'appareil à quiche.
- Saupoudrer de gruyère râpé.
- Enfourner une quarantaine de minutes.