
Spaghetti comme à Reggio
Plat principal 4 personnes 35 min 871 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie871 kcal
Lipides54,9 g
Glucides54,4 g
Protéines40,6 g
Fibres5,3 g
Sodium836,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 400 Gr Spaghettis
- 750 Gr Moules
- 1 Qte Bouquets de persil
- 1 Qte Oignons
- 2 Qte Gousses d'ail
- 750 Gr Tomates
- 20 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Pelez les tomates après les avoir plongées un instant dans de l’eau bouillante ; coupez-les en morceaux tout en les épépinant et hachez-les grossièrement.
- Pelez ail et oignons, hachez-les.
- Mettez quelques cuillerées d’huile dans une poêle, faites sauter ail et oignons, puis les tomates dès qu’ils commencent à prendre couleur.
- Salez, poivrez et laissez un peu réduire.
- Pendant ce temps, grattez les moules et nettoyez-les soigneusement.
- Mettez-les dans une casserole avec une cuillerée d’huile, couvrez et faites vivement chauffer en les sautant de temps en temps.
- Elles sont cuites lorsqu’elles sont toutes ouvertes.
- Tenez-les au chaud.
- Laissez reposer le jus rendu, filtrez-le à travers un linge et versez-le sur les tomates.
- Faites cuire les spaghetti à l’eau bouillante salée.
- Servez le tout sur un grand plat chaud avec un peu de persil haché.