
Fougasse aux tomates séchées et aux olives noires
Entrée 4 personnes 45 min 453 kcal
Préparation20 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie453 kcal
Lipides15,4 g
Glucides67,5 g
Protéines10,8 g
Fibres1,1 g
Sodium753,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 21 Cl Eau
- 350 Gr Farine 55
- 1,5 CaC Sel
- 8 Gr Levure boulangère sèche
- 3 CaS Huile d'olives
- 30 Gr Tomates séchées
- 20 Gr Olives noires
Préparation
- A la MAP (machine à pain), mettre tous les ingrédients dans l'ordre excepté les tomates séchées et les olives noires et lancer le programme pâte seule.
- A la fin du programme, sortir la pâte et incorporer les morceaux de tomates séchées et les olives, et laisser gonfler 20 minutes dans un saladier recouvert d'un torchon à l'abri des courants d'air.
- Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6/7).
- Étaler ensuite la pâte de façon ovale, l'entailler et l'étirer un peu pour agrandir les trous.
- La badigeonner d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau et l'enfourner pendant 25 minutes.
- Sans MAP, mettre la farine dans un grand saladier, creuser un puits, verser la levure déshydratée et l'eau tiède.
- Pétrir pendant quelques minutes, puis ajouter le sel, l'huile d'olive, les tomates et les olives continuer à pétrir afin d'obtenir une boule bien ferme.
- Couvrir avecun torchon et laisser gonfler 20 minutes.
- Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6/7).
- Étaler ensuite la pâte de façon ovale, l'entailler et l'étirer laun peu pour agrandir les trous.
- La badigeonner d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau et l'enfourner pendant 25 minutes.