Noix de saint jacques, sauce à l'orange et endives confites

Entrée 4 personnes 60 min 198 kcal
Préparation30 min
Cuisson30 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie198 kcal
Lipides0,7 g
Glucides24,8 g
Protéines21,6 g
Fibres2,6 g
Sodium242,2 mg

Ingrédients

4personnes
  • 16 Qte Noix de Saint-Jacques surgelées
  • 1 000 Gr Endives
  • 3 Qte Jus d'orange
  • 4 CaS Sucre en poudre
  • 1 CaC Cumin
  • 1 CaS Sauce de soja
  • 2 CaS Vinaigre de Xérès

Préparation

  1. Enlever le cœur des endives et les découper dans le sens de la longueur.
  2. Les laver et les disposer dans le panier du cuit vapeur.
  3. Faire cuire les endives, elles doivent rester légèrement croquantes.
  4. Dans une poêle faire fondre un mélange de beurre et d'huile puis faire revenir les endives saupoudrées d'1 CS de sucre en poudre.
  5. Saler.
  6. Lorsqu'il n'y a plus de liquide dans la poêle, arrêter la cuisson.
  7. Dans une casserole mélanger le jus d'orange, 3 CS de sucre, le vinaigre, le cumin et la sauce soja.
  8. Laisser réduire environ 15 mn.
  9. A l'aide d'un emporte-pièce disposer les endives dans vos assiettes.
  10. Dans une poêle très chaude faire dorer les noix de Saint Jacques dans un mélange de beurre et d'huile très chaude.
  11. Retirer délicatement les emportes pièce et disposer les noix de Saint Jacques sur les endives confites et arroser avec la sauce à l'orange.