
Cailles roties aux lardons
Plat principal 2 personnes 55 min 585 kcal
Préparation10 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie585 kcal
Lipides38,9 g
Glucides5,2 g
Protéines52,6 g
Fibres1,2 g
Sodium1 008,0 mg
Ingrédients
2personnes
- 5 Gr Beurre doux
- 1 Qte Oignons
- 150 Gr Lardons natures
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Echalotes
- 2 Qte Cailles
- 5 Gr Huile d'olives
- 25 Cl Bouillons de volaille
Préparation
- Commencez par farcir les cailles avec un peu de lards coupés en morceaux.
- Poivrez l’intérieur et l’extérieur des cailles.
- Dans une cocotte, faites fondre du beurre et un peu d’huile.
- Puis faites bien dorer les cailles sur tous les côtés.
- Puis réservez-les
- Pendant ce temps, hachez l’oignon, l’échalote et l’ail.
- Et faites revenir le tout dans la cocotte dans laquelle les cailles ont rôti.
- Faites chauffer 250 ml d’eau et mettez un bouillon cube à fondre.
- Remettez les cailles dans la cocotte et versez un peu de bouillon et couvrez.
- Remuez de temps à temps en ajoutant u peu de bouillon et laissez cuire à couvert une trentaine de minutes.
- En fin de cuisson, enlevez le couvercle et montez le feu afin de faire réduire la sauce.