Pintade aux pêches

Plat principal 4 personnes 25 min 700 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie700 kcal
Lipides20,5 g
Glucides20,0 g
Protéines83,7 g
Fibres1,7 g
Sodium493,0 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 CaS Crème fraîche 15 %
  • 12 Cl Cognacs
  • 1 CaC Maïzena - Fécule de maïs
  • 1 Qte Citrons jaunes
  • 22 Cl Bouillons de volaille
  • 400 Gr Pêches au sirop
  • 1 Qte Pintades
  • 60 Gr Beurre doux
  • 1 CaC Sel
  • 1 CaC Poivre

Préparation

  1. Découpez à cru la pintade en 6 morceaux.faites les revenir dans la cocotte minute avec la moitié de la matière grasse pendant 6 à 8 minutes.Versez le cognac et faites flamber.
  2. Arrosez avec le jus des pêches et la moitié du bouillon.Salez et poivrez.
  3. Couvrez et faites cuire 10 minutes à partir du moment où la soupape chuchote.
  4. Pendant ce temps, mélangez la maizena avec le reste de matière grasse et la crème.
  5. Ouvrez la cocotte, ajoutez les pêches et laissez chauffer 2 minutes.
  6. Puis déposez la volaille et les pêches dans un plat de service tenu au chaud
  7. Ajoutez dans la cocotte le jus d'un citron et le mélange crème-beurre manié avec la maizena).
  8. Laissez épaissir en tournant vivement la sauce; si celle-ci parait trop épaisse, ajoutez le reste du bouillon.
  9. Nappez les morceaux de pintade et servez sans attendre.