Oeuf cocotte cantal et crevettes

Accompagnement 4 personnes 35 min 262 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie262 kcal
Lipides19,0 g
Glucides3,4 g
Protéines19,5 g
Fibres0,3 g
Sodium466,5 mg

Ingrédients

4personnes
  • 8 Qte Crevettes
  • 1 Qte Echalotes
  • 35 Gr Beurres demi-sel
  • 4 Qte Oeufs
  • 60 Gr Cantal
  • 3 CaS Crème fraîche 15 %
  • 1 CaS Ciboulettes ciselées
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 190°C (th.6).
  2. Décortiquer les crevettes.
  3. Ciseler l'échalote et la ciboulette.
  4. Ecroûter et coupé le cantal en petits morceaux.
  5. Dans une poêle, faire fondre 25 g de beurre, y faire revenir l'échalote, ajouter ensuite les crevettes et la ciboulette.
  6. Assaisonner.
  7. Cuire quelques minutes.
  8. Enduire les ramequins de beurre fondu, y répartir le contenu de la poêle.
  9. Casser les œufs un à un, les placer délicatement dans chaque ramequin de manière à ce qu'ils recouvrent le reste des ingrédients, assaisonner.
  10. Enfourner au bain-marie 8 à 10 minutes.
  11. Dans une casserole, verser la crème fraîche, ajouter le cantal.
  12. Cuire à feu doux jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse, poivrer.
  13. Dès la sortie du four, verser un cordon de sauce au cantal autour de chaque oeuf.
  14. Servir.