
Paupiette de poulet façon cordon bleu
Plat principal 8 personnes 65 min 780 kcal
Préparation20 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie780 kcal
Lipides51,2 g
Glucides5,0 g
Protéines75,1 g
Fibres0,3 g
Sodium1 802,1 mg
Ingrédients
8personnes
- 8 Qte Escalopes de poulet
- 4 Qte Cheddars
- 8 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 45 Gr Chapelures
- 55 Gr Beurre doux
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C.
- Beurrez un plat allant au four.
- Découpez les tranches de cheddar en carrés de 3 cm de côté.
- Mettez un morceau de cheddar sur chaque tranche de jambon découenné.
- Salez et poivrez puis roulez les tranches de jambon sur elles-mêmes dans la longueur.
- Déposez les escalopes de poulet bien à plat sur un plan de travail.
- Placez un roulé de jambon sur chaque escalope de poulet puis roulez ces dernières sur elles-mêmes pour former les paupiettes.
- Fermez les paupiettes avec des cure-dents.
- Faites fondre le beurre dans un bol au micro-ondes.
- Déposez la chapelure dans une assiette creuse.
- Trempez chaque paupiette de poulet dans le beurre fondu puis dans la chapelure.
- Renouvelez l'opération autant de fois que nécessaire jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées de chapelure.
- Déposez les paupiettes façon cordons bleus dans le plat au four beurré.
- Enfournez pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que les paupiettes soient bien dorées.
- Servez bien chaud accompagné de purée de pommes de terre faite maison.