
Paupiette de dinde au jambon
Plat principal 4 personnes 45 min 431 kcal
Préparation20 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie431 kcal
Lipides16,4 g
Glucides15,4 g
Protéines52,3 g
Fibres5,8 g
Sodium1 328,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Pincée Poivre
- 20 Cl Crème fraîche liquide
- 2 Pincée Sel
- 60 Gr Emmental
- 400 Gr Petits Pois
- 4 Qte Tranches de Jambon sec
- 4 Qte Escalopes de dinde
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Egouttez les petits pois.
- Déposez les escalopes de dinde bien à plat sur un plan de travail.
- Superposez sur chaque escalope 1 tranche de fromage et 1 tranche de jambon cru.
- Recouvrez avec les petits pois égouttés.
- Roulez chaque escalope sur elle-même, dans la longueur, pour former des paupiettes.
- Ficelez-les avec de la ficelle de cuisine.
- Faites fondre un peu de beurre dans une poêle.
- Faites-y dorer les paupiettes de dinde pendant environ 5 minutes.
- Déposez ensuite les paupiettes de dinde dans un plat allant au four.
- Enfournez pendant 15 minutes.
- A feu doux, déglacez la poêle avec la crème fraîche et versez-la dans le plat avec les paupiettes. Salez et poivrez.
- Enfournez à nouveau sur le mode gril jusqu'à ce que les paupiettes de dinde prennent une couleur dorée.
- Servez bien chaud nappé de sauce à la crème et accompagné de tagliatelles fraîches.