
Beurre de Pomme
Accompagnement 2 personnes 75 min 220 kcal
Préparation45 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie220 kcal
Lipides13,7 g
Glucides17,7 g
Protéines5,5 g
Fibres2,4 g
Sodium2,5 mg
Ingrédients
2personnes
- 2 CaC Vinaigre de cidre
- 250 Gr Pommes
- 50 Gr Purée d'amandes
Préparation
- - Découper la pomme en morceaux et en retirer le coeur
- - Déposer les morceaux dans un faitout avec le vinaigre de cidre
- - Couvrir et cuire à feu tout doux pendant au moins 30 mn ou jusqu'à ce que les pommes compotent
- - Lorsque les morceaux de pomme s'écrasent facilement, les déposer dans un mixeur avec la purée d'amande
- - Mixer pour obtenir le mélange le plus homogène possible et transvaser dans un récipient en verre hermétique
- - Laisser refroidir, puis conserver au réfrégirateur pdt plusieurs jours
- - Tartiner ce "beurre" sur du pain ou des pancakes, ou déguster en plongeant des morceaux de fruits directement dans le pot.
Source : Petit déjeuner Végane- Melle Pigut