
Filet de bœuf en croûte aux herbes
Plat principal 4 personnes 30 min 945 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie945 kcal
Lipides69,9 g
Glucides29,9 g
Protéines5,9 g
Fibres2,0 g
Sodium282,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 700 Gr Filets de boeuf
- 1 Qte Bouquets de persil
- 250 Gr Pâtes feuilletée
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
Préparation
- Hachez le persil, mélangez-le avec de la fleur de sel et du poivre du moulin.
- Saisissez le filet de boeuf entier ficelé à la poêle dans un peu d'huile, épongez-le sur un papier absorbant puis retirez les ficelles.
- Etalez la pâte feuilletée en rectangle suffisamment grand pour entourer le filet de boeuf.
- Enrobez le filet de boeuf de persil haché.
- Placez-le au centre de la pâte feuilletée, refermez délicatement puis badigeonnez la pâte de jaune d'oeuf.
- Cuisson :
- mettez le filet de boeuf en croûte à cuire 15 à 20 mn au four préchauffé thermostat 7.
- Sortez le filet de boeuf, laissez reposer 5mn.
- Finition :
- tranchez délicatement et servez avec une jardinière de légumes