
Plat végétarien aux pommes
Plat principal 4 personnes 60 min 688 kcal
Préparation20 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie688 kcal
Lipides37,5 g
Glucides65,1 g
Protéines19,9 g
Fibres7,7 g
Sodium209,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 800 Gr Pomme de terre
- 70 Gr Purée de tomates
- 2 Qte Oignons
- 5 Qte Pommes à cuire
- 50 Gr Beurre mous
- 1 Pincée Sel
- 1 CaC Thym
- 1 Pincée Poivre
- 350 Gr Viande hachée
- 1 Qte Fenouils
- 300 Gr Champignons
Préparation
- Préparation:
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux égaux et faites-les cuire pendant 20 minutes.
- Détaillez le fenouil en cubes et émincez les oignons.
- Faites fondre une cuillerée de beurre dans une poêle et faites revenir le haché végétarien.
- Ajoutez les oignons et le fenouil et poursuivez la cuisson 5 minutes.
- Versez-y la purée de tomates, les champignons et le thym et cuisez encore 5 minutes.
- Poivrez et salez. Enduisez un plat à four d'un peu de beurre et transférez-y le mélange.
- Égouttez les pommes de terre en conservant un peu de jus de cuisson.
- Réduisez les pommes de terre en purée, en ajoutant ce jus et le reste du beurre.
- Poivrez, salez et saupoudrez de noix de muscade à votre goût.
- Épluchez trois pommes et coupez-les en quartiers. Retirez le trognon, puis coupez chaque quartier en petits morceaux.
- Mélangez ceux-ci avec la purée. Étalez la purée sur le haché.
- Lavez les deux autres pommes, puis retirez le trognon et coupez-les en lamelles, sans les éplucher.
- Disposez ces lamelles sur la purée.
- Enfournez le plat pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce que le haut soit bien doré.