
Pie pops en coeur pour la saint valentin
Entrée 6 personnes 35 min 275 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie275 kcal
Lipides14,4 g
Glucides19,3 g
Protéines15,6 g
Fibres0,8 g
Sodium29,5 mg
Ingrédients
6personnes
- 140 Gr Thon au naturel
- 4 CaS Sauce tomate
- 100 Gr Jambon blanc
- 50 Gr Fromage râpé
- 1 Qte Oeufs
- 2 CaS Graines de sésame
- 1 Qte Pâtes brisées
Préparation
- Etape 1: Étaler la pâte.
- Placer le coeur en carton dessus.
- Découper le contour avec la pointe d'un couteau.
- Faire la même chose sur toute la pâte.
- Etape 2: Retirer les coeurs et les placer sur une plaque de cuisson.
- Mettre les brochettes en bois en pressant avec les doigts pour une meilleure tenue.
- Etape 3: Mélange n°1 : sauce tomate + thon.
- Mélange n°2 : jambon + fromage râpé.
- Une fois les mélanges faits, garnir les coeurs.
- Etape 4: Les couvrir avec d'autres coeurs en pâte brisée.
- Presser les bords avec les doigts.
- Etape 5: Les sceller avec une fourchette.
- Etape 6: Badigeonner de jaune d'oeuf.
- Etape 7: Saupoudrer de graines de sésame.
- Etape 8: Enfourner 10-15 minutes à 200°C.
- Laisser refroidir et voilà !