Salade Bressane au Bresse Bleu

Accompagnement 4 personnes 10 min 498 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie498 kcal
Lipides39,6 g
Glucides5,1 g
Protéines29,6 g
Fibres1,4 g
Sodium361,3 mg

Ingrédients

4personnes
  • 250 Gr Bresse Bleu
  • 1 Qte Feuilles de chêne
  • 2 Qte Tomates coeur de boeuf
  • 250 Gr Blancs de poulet
  • 25 Gr Pignons de pins
  • 1 CaS Vinaigre de Xérès
  • 4 CaS Huile d'olives
  • 6 Qte Feuilles de basilic
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 Pincée Sel

Préparation

  1. Coupez le blanc de poulet en cubes,
  2. faites-les cuire à la vapeur 10 min.
  3. Laissez-les légèrement tiédir.
  4. Pendant ce temps, lavez et essorez la feuille de chêne, puis disposez ses feuilles dans un grand saladier évasé.
  5. Lavez les tomates, ôtez leur pédoncule, puis coupez-les en belles lamelles.
  6. Disposez-les sur le dessus, ainsi que les cubes de poulet tièdes.
  7. Coupez le Bresse Bleu en fines lamelles, ajoutez-les sur la salade.
  8. Dans un bol, salez et poivrez le vinaigre de xérès, puis émulsionnez avec l'huile d'olive.
  9. Nappez la salade de cet assaisonnement et ajoutez les feuilles de basilic.
  10. Faites griller à sec les pignons de pin, 30 secondes dans une poêle antiadhésive, puis parsemez-en la salade, juste avant de servir.