
Salade Bressane au Bresse Bleu
Accompagnement 4 personnes 10 min 498 kcal
Préparation10 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie498 kcal
Lipides39,6 g
Glucides5,1 g
Protéines29,6 g
Fibres1,4 g
Sodium361,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 250 Gr Bresse Bleu
- 1 Qte Feuilles de chêne
- 2 Qte Tomates coeur de boeuf
- 250 Gr Blancs de poulet
- 25 Gr Pignons de pins
- 1 CaS Vinaigre de Xérès
- 4 CaS Huile d'olives
- 6 Qte Feuilles de basilic
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Coupez le blanc de poulet en cubes,
- faites-les cuire à la vapeur 10 min.
- Laissez-les légèrement tiédir.
- Pendant ce temps, lavez et essorez la feuille de chêne, puis disposez ses feuilles dans un grand saladier évasé.
- Lavez les tomates, ôtez leur pédoncule, puis coupez-les en belles lamelles.
- Disposez-les sur le dessus, ainsi que les cubes de poulet tièdes.
- Coupez le Bresse Bleu en fines lamelles, ajoutez-les sur la salade.
- Dans un bol, salez et poivrez le vinaigre de xérès, puis émulsionnez avec l'huile d'olive.
- Nappez la salade de cet assaisonnement et ajoutez les feuilles de basilic.
- Faites griller à sec les pignons de pin, 30 secondes dans une poêle antiadhésive, puis parsemez-en la salade, juste avant de servir.