
Veau aux carottes à l'ancienne
Plat principal 6 personnes 20 min 358 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie358 kcal
Lipides19,0 g
Glucides9,0 g
Protéines1,5 g
Fibres2,3 g
Sodium86,0 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 000 Gr Epaules de veau
- 1 CaS Farine de blé
- 80 Gr Beurre doux
- 15 Cl Vin blanc
- 2 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Clous de girofle
- 6 Qte Carottes
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 3 Qte Oignons
- 4 Qte Tomates
- 1 Pincée Sucre en poudre
- 1 Qte Citrons jaunes
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Coupez le veau en cubes de 2 cm de côtés.
- Salez, poivrez.
- Saupoudrez-les de farine.
- Faites fondre 40 g de beurre dans une sauteuse sur feu doux.
- Mettez-y à dorer la viande sur toutes ses faces en la remuant.
- Versez dessus le vin blanc et de l'eau jusqu'à mi-hauteur de la sauteuse.
- Dés la reprise de l'ébullition, ajoutez les gousses d'ail non pelées (pour ma part, je les ai pelées), le(s) clou(s) de girofle et la pincée de muscade.
- Couvrez.
- Laissez mijoter pendant 45 minutes en tournant de temps en temps.
- Pelez les carottes et les oignons.
- Coupez les carottes en dés.
- Hachez les oignons.
- Plongez les tomates dans une grande casserole d'eau bouillante avant de les éplucher.
- Coupez-les en deux.
- Pressez-les pour extraire les graines et coupez-les en lanières.
- Chauffez 40 g de beurre dans une casserole.
- Mettez-y les oignons et les carottes.
- Mélangez pendant 5 minutes sur feu très doux.
- Ajoutez les tomates et la pincée de sucre.
- Salez, poivrez.
- Laissez cuire pendant 25 minutes à très petit feu tout en mélangeant souvent.
- 10 minutes avant de servir, mettez les légumes dans le sauté de veau.
- Terminez la cuisson sans couvercle.
- Pelez 1/2 citron et coupez-le en rondelles.
- Pressez le jus de la moitié restante.
- Versez-le sur la viande, mettez-la sur un plat chaud.
- Décorez de brins de persil et de rondelles de citron.