
Aubergines à l'orientale
Entrée 4 personnes 30 min 201 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie201 kcal
Lipides8,3 g
Glucides24,7 g
Protéines3,8 g
Fibres1,2 g
Sodium0,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Raisins secs
- 400 Gr Aubergines grillées (surgelées)
- 120 Gr Semoule de blé
- 2 CaS Huile d'olives
Préparation
- Verser la semoule dans un saladier.
- Porter à ébullition 10 cl d'eau et les verser sur le couscous.
- Saler, ajouter 1 c. à s. d'huile, les raisins secs et mélanger.
- Couvrir et laisser reposer 5 min.
- Dans une sauteuse, faire dorer les aubergines dans de l'huile d'olive, parsemer de coriandre ciselée et servir avec la semoule chaude.
Source : la fabrique à menu