
Poulet rôti à l'ail et aux pommes de terre rattes
Plat principal 4 personnes 50 min 1 207 kcal
Préparation30 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 207 kcal
Lipides58,4 g
Glucides51,5 g
Protéines115,3 g
Fibres4,9 g
Sodium552,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 500 Gr Poulets
- 1 000 Gr Rattes
- 2 Qte Têtes d'ail
- 1 Qte Oignons
- 100 Gr Beurre doux
- 1 Qte Bouillons cube de volaille
- 3 Qte Branches de thym
- 1 Qte Feuilles de laurier
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffer le four thermostat 7 (210°).
- Selon son goût, brosser les pommes de terre sous l'eau froide et les égoutter, ou les éplucher, les laver et les égoutter.
- Éplucher les gousses d'une tête d'ail et les écraser au presse-ail.
- Détacher les gousses de la deuxième tête d'ail mais ne pas les éplucher.
- Peler et émincer l'oignon.
- Mélanger le beurre, le thym effeuillé et l'ail écrasé.
- Saler et poivrer.
- Placer la moitié de cette préparation à l'intérieur du poulet et badigeonner l'autre moitié sur la peau du poulet.
- Mettre le poulet au centre d'un plat à four.
- Disposer tout autour les pommes de terre, l'oignon et l'ail en chemise.
- Porter 25 cl d'eau à ébullition dans une casserole avec le cube de bouillon de volaille.
- Le verser dans le fond du plat.
- Poser la feuille de laurier sur le poulet puis enfourner pour 1 h 15 en arrosant régulièrement et en retournant les pommes de terre.
- Découper le poulet rôti et le servir bien chaud avec sa garniture de légumes.
- Bonne dégustation !