
Blanquette de poulet au citron confit
Plat principal 4 personnes 65 min 548 kcal
Préparation25 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie548 kcal
Lipides26,8 g
Glucides31,5 g
Protéines44,5 g
Fibres3,5 g
Sodium880,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Blancs de poulet
- 30 Gr Farine de blé
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Bouquets Garnis
- 1 Qte Bouillons cube de volaille
- 1 Qte Bottes d'oignons nouveaux
- 3 Qte Carottes
- 125 Gr Champignons de Paris
- 1 Qte Citrons confits
- 30 Cl Crème fraîche 15 %
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 2 Cl Jus de citron
- 50 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
- 3 Qte Clous de girofle
Préparation
- Faites chauffer la moitié du beurre dans une cocotte et faites-y revenir le poulet coupé en morceaux.
- Salez, poivrez et faites colorer le poulet sur toutes les faces.
- Ajoutez 2 c. à soupe de farine, mélangez bien et ajoutez de l’eau à hauteur.
- Ajoutez l’oignon piqué de clous de girofle, le bouquet garni et le cube de bouillon de volaille.
- Faites cuire à petit bouillon et à couvert pendant 30 minutes.
- Faites cuire à la vapeur, les carottes et les poireaux coupés en rondelles et les oignons coupés en deux (garder un peu de vert).
- Dans la cocotte, ajoutez les champignons coupés en lamelles et le citron coupé en quartiers et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes.
- Versez la crème et mélangez bien.
- Ajoutez de la noix de muscade râpée et rectifiez l’assaisonnement.
- Dans un bol, mélangez le jaune d’œuf avec une louche de sauce à la crème puis ajoutez le jus de citron.
- Versez dans la cocotte et mélangez bien.
- Ajoutez enfin le reste de beurre et liez le tout en mélangeant.
- Servez les légumes vapeur et la blanquette parsemés de tige d’oignon ciselée.