
Flan à la noix de coco
Dessert 8 personnes 65 min 394 kcal
Préparation20 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie394 kcal
Lipides23,2 g
Glucides40,8 g
Protéines7,9 g
Fibres1,1 g
Sodium74,1 mg
Ingrédients
8personnes
- 40 Cl Lait de coco
- 70 Gr Noix de coco râpée
- 3 Qte Oeufs
- 70 Gr Sucre en poudre
- 1 CaS Eau
- 400 Gr Lait concentré sucré, entier
Préparation
- Etape 1: Préparer le caramel : dans une casserole sur feu moyen, mettre le sucre et un peu d'eau, et laisser jusqu'à ce que le caramel se forme.
- Immédiatement le verser dans le fond d'un moule à cake.
- Etape 2: Battre les oeufs en omelette, et y ajouter le lait de coco.
- Mélanger, puis ajouter le lait concentré sucré et bien mélanger.
- Etape 3: Ajouter la noix de coco râpée, et mélanger.
- Verser le tout dans le moule à cake où le caramel a été préalablement versé.
- Etape 4: Mettre le moule dans un lèche-frite profond ou un grand plat, et le remplir d'eau bouillante, afin de faire un bain-marie.
- Etape 5: Cuire 45 minutes à 180°C.
- La lame d'un couteau doit ressortir propre, sinon votre flan n'est pas encore cuit.
- Etape 6: Bien laisser refroidir avant de démouler.
- Et voilà, votre flan coco est prêt !