Pancakes au yaourt

Dessert 4 personnes 35 min 444 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie444 kcal
Lipides14,1 g
Glucides63,0 g
Protéines13,6 g
Fibres4,3 g
Sodium253,5 mg

Ingrédients

4personnes
  • 270 Gr Farine de blé
  • 2 Qte Oeufs
  • 1 Qte Yaourt brassé
  • 15 Cl Lait demi-écrémé
  • 1 CaS Jus de citron
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 25 Gr Beurres fondus
  • 0,5 Qte Sachets de Levure chimique
  • 0,5 CaS Extraits de vanille
  • 3 CaS Sucre
  • 1 Pincée Sel
  • 1 CaC Bicarbonate de soude

Préparation

  1. Etape 1: Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.
  2. Etape 2: Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre, le bicarbonate de soude et la levure.
  3. Etape 3: Mélanger les jaunes d'oeufs avec le yaourt et l'huile et ajouter ce mélange à la première préparation.
  4. Etape 4: Faire chauffer le lait avec le beurre puis verser cette préparation sur l'appareil petit à petit, et mélanger.
  5. Ajoutez le jus de citron, l'extrait de vanille et mélanger de nouveau.
  6. Etape 5: Monter les blancs d'oeufs en neige bien ferme avec la pincée de sel.
  7. Les incorporer délicatement à la pâte avec une spatule.
  8. Etape 6: Laisser reposer la pâte sous un torchon environ 30 minutes à température ambiante.
  9. Etape 7: Faire chauffer une poêle huilée et déposer une petite louche de pâte au centre en formant un cercle.
  10. Cuire les pan-cakes à feu moyen quelques minutes.
  11. Etape 8: A déguster tiède.