
Riz au lait et fraises sauce balsamique
Dessert 4 personnes 60 min 281 kcal
Préparation10 min
Cuisson50 min
Informations nutritionnelles
Énergie281 kcal
Lipides1,5 g
Glucides54,8 g
Protéines5,1 g
Fibres3,5 g
Sodium43,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 100 Gr Riz rond
- 1 Qte Gousses de vanille
- 30 Gr Sucre
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 750 Gr Fraises
- 30 Cl Vinaigre balsamique
- 20 Gr Sucre roux
Préparation
- Fendez la gousse de vanille en deux et mettez-la dans une casserole allant au four,
- Avec le sucre et le lait.
- Portez à ébullition.
- Plongez le riz dans de l’eau bouillante.
- Laissez-le cuire 4 mn avant de l’égoutter et
- De le plonger dans le lait chaud.
- Allumez le four à 160 °C (th.5 1/2).
- Couvrez la casserole d’une feuille d’aluminium et glissez au four.
- Laissez cuire 40 mn puis répartissez le riz dans quatre coupelles et laissez refroidir.
- Mélangez le vinaigre et le sucre roux dans une casserole et faites réduire le mélangeJusqu’à 1 dl.
- Laissez refroidir.
- Rincez les fraises, équeutez-les et épongez-les.
- Nappez-les de sauce au vinaigre balsamique, mélangez et parsemez-en le riz.
- Servez sans attendre.