
Gigot à la bretonne
Plat principal 8 personnes 45 min 943 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie943 kcal
Lipides64,5 g
Glucides18,8 g
Protéines66,4 g
Fibres6,4 g
Sodium1 743,8 mg
Ingrédients
8personnes
- 2 500 Gr Gigots d'agneau
- 60 Gr Beurre doux
- 800 Gr Haricots blancs
- 2 Qte Oignons
- 4 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Bouquets Garnis
- 1 CaS Farine de blé
- 50 Gr Saindoux
- 1 CaS Purée de tomates
- 10 Cl Vin blanc sec
- 10 Cl Bouillons de boeuf
- 2 CaS Persil haché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Le trempage et la cuisson des haricots : Faites tremper les haricots blancs pendant 2 ou 3 heures dans une grande quantité d'eau froide.
- Égouttez-les puis mettez-les dans une casserole avec 2 litres d'eau froide.
- Amenez doucement à ébullition.
- Retirez la casserole du feu et laissez refroidir légèrement.
- Égouttez les haricots et remettez-les dans la casserole avec 2 litres d'eau bouillante, 1 oignon, 2 gousses d'ail et le bouquet garni.
- Laissez cuire doucement pendant 1 h 30 environ.
- La cuisson du gigot : Incisez la chair du gigot du côté du manche et introduisez les gousses d'ail dans les fentes.
- Posez quelques noisettes de beurre sur le dessus et mettez le gigot à four chaud (Th.8, 240 °C) dans un plat beurré.
- Laissez cuire 1 h 15 ; salez à mi-cuisson et arrosez fréquemment avec le jus de cuisson.
- La sauce : Hachez le 2e oignon, faites-le dorer légèrement dans le saindoux ;
- Ajoutez la farine, laissez-la roussir, mouillez avec le vin blanc et le bouillon ; ajoutez la purée de tomates, salez et poivrez et laissez cuire doucement pendant 15 minutes.
- La présentation : Égouttez les haricots, mélangez-les avec la sauce et servez-les dans un légumier, parsemés de persil haché.
- Servez le gigot sur un plat long et le jus de cuisson en saucière.