Tomates farcies à la ricotta (ww)

Entrée 4 personnes 35 min 322 kcal
Préparation10 min
Cuisson25 min
Par julliard Isabelle

Informations nutritionnelles

Énergie322 kcal
Lipides21,1 g
Glucides11,3 g
Protéines21,5 g
Fibres2,0 g
Sodium311,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Pincée Poivre
  • 2 CaC Huile d'olives
  • 480 Gr Ricotta
  • 4 Qte Oeufs
  • 1 Pincée Sel
  • 1 CaS Ciboulettes
  • 8 Qte Tomates

Préparation

  1. Etape 1: Préchauffer le four th.220°.
  2. Laver les tomates.
  3. Les couper en deux, puis les évider en récupérant la pulpe.
  4. Saler l'intérieur et laisser dégorger en les retournant sur une grille.
  5. Etape 2: Faire revenir la pulpe de tomates 5 minutes dans une poêle avec 1 cuillère à café d'huile.
  6. Saler et poivrer.
  7. Verser dans un plat à four .
  8. Etape 3: Séparer le blanc du jaune d'oeuf.
  9. Monter le blanc en neige ferme en y ajoutant une pincée de sel.
  10. Etape 4: Mélanger le jaune avec la ricotta, une cuillère à café d'huile d'olive, sel, poivre et la ciboulette.
  11. Incorporer délicatement le blanc en neige.
  12. Etape 5: Farcir les demi-tomates avec la préparation.
  13. Les déposer dans le plat.
  14. Cuire 25 minutes.