
Polenta au fromage et aux légumes
Accompagnement 6 personnes 55 min 368 kcal
Préparation20 min
Cuisson35 min
Informations nutritionnelles
Énergie368 kcal
Lipides26,6 g
Glucides10,2 g
Protéines18,1 g
Fibres2,7 g
Sodium495,8 mg
Ingrédients
6personnes
- 300 Gr Polentas
- 125 Gr Emmental
- 125 Gr Comté
- 100 Gr Cantal
- 2 Qte Carottes
- 2 Qte Céleris branches
- 2 Qte Oignons
- 10 Cl Vin blanc
- 60 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préparez les légumes : épluchez les carottes et les oignons, effilez les branches de céleri.
- Emincez-les en petits dés.
- Faites fondre la moitié du beurre dans une sauteuse, mettez-y d'abord les oignons émincés à revenir, puis ajoutez les carottes et le céleri.
- Salez, poivrez et versez le vin.
- Dès l'ébullition, couvrez et laissez cuire pendant 15 à 20 min à feu très doux.
- Pendant ce temps, préparez la polenta : portez 1,5 l d'eau salée à ébullition.
- Versez-y la semoule de maïs en pluie, en mélangeant à la cuillère en bois.
- Faites cuire, en remuant constamment, pendant 10 à 15 min : la semoule doit absorber l'eau et avoir la consistance d'une purée assez fluide.
- Retirez du feu aussitôt.Préchauffez le four sur th.6 (180 °C)
- Râpez l'emmental, coupez le cantal et le comté en dés.
- Répartissez une couche de polenta dans des bols à gratinée, recouvrez de la moitié du fromage et des légumes, ajoutez le reste de polenta puis de légumes et terminez avec les fromages.
- Versez dessus le reste de beurre préalablement fondu, mettez au four et laissez cuire pendant 10 à 15 min.
- Servez la polenta au fromage très chaude dans les bols.