
Poulet à la pancetta, risotto aux noix et parmesan, sauce au balsamique
Plat principal 4 personnes 40 min 857 kcal
Préparation10 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie857 kcal
Lipides46,1 g
Glucides23,6 g
Protéines33,2 g
Fibres2,1 g
Sodium707,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Pincée Poivre
- 100 Cl Bouillons de volaille
- 3 Cl Crème liquide UHT
- 80 Gr Parmesan
- 2 CaS Huile d'olives
- 8 Qte Aiguillettes de poulet
- 8 Qte Tranches de pancetta
- 200 Gr Riz arborio
- 5 Qte Noix
- 1 Pincée Sel
- 60 Gr Beurre doux
- 1 Qte Echalotes
- 5 Cl Vinaigre balsamique
Préparation
- Portez l'eau à ébullition avec le cube de bouillon et ensuite gardez à feu doux
- Réduisez les noix en morceaux au pilon
- Pelez et émincez l'échalote, faites-la revenir dans une poêle ou une casserole avec l'huile d'olive.
- Ajoutez le risotto, mélangez jusqu'à ce que le riz devienne translucide
- Ajoutez alors 1 louche de bouillon et laissez cuire doucement.
- Ajoutez du bouillon un peu à la fois chaque fois que le riz l'a absorbé.
- Il faut compter 20 minutes au moins.
- Vous aurez peut-être trop de bouillon, ce n'est pas grave.
- Ajoutez le parmesan et les noix concassées, salez et poivrez, mélangez et gardez le risotto au chaud.
- S'il est trop sec au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de bouillon (ou de crème).
- Pendant ce temps, entourez les aiguillettes de poulet avec les tranches de pancetta
- Faites fondre un peu de beurre dans une poêle et faites-y dorer les aiguillettes 3 à 4 minutes de chaque côté.
- Pour la sauce, faites fondre les 60 g de beurre dans une poêle, ajoutez le vinaigre balsamique et mélangez bien.
- Ajoutez la crème en mélangeant, poivrez et laissez épaissir légèrement.
- Servez le risotto (utilisez un emporte-pièce, c'est plus joli) avec les copeaux de parmesan et les noix entières, disposez les aiguillettes autour et arrosez avec la sauce au balsamique.