
Quiche aux champignons et au jambon sur feuilles de brick
Plat principal 4 personnes 45 min 194 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie194 kcal
Lipides10,9 g
Glucides6,2 g
Protéines14,7 g
Fibres1,7 g
Sodium244,7 mg
Ingrédients
4personnes
- 12 Qte Feuilles de brick
- 200 Gr Champignons de Paris, conserve
- 100 Gr Dés de jambon
- 3 Qte Oignons
- 20 Cl Crème liquide
- 3 Qte Oeufs
- 4 Gr Beurre doux
- 2 CaC Huile d'olives
- 2 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Épluchez les oignons et rincez-les.
- Sur votre planche de cuisine, émincez-les.
- Dans une poêle, déposez une noix de beurre, puis posez-la sur un feu moyen.
- Jetez-y les oignons, puis faites-les frire.
- Réservez de côté.
- Beurrez vos moules à tartelettes.
- Posez bien à plat les feuilles de brick sur votre plan de travail.
- Huilez chaque feuille de brick avec un peu d'huile d'olive, à l'aide d'un pinceau.
- Placez 3 feuilles de brick, l'une après l'autre, dans chaque petit moule à tartelette beurré.
- Réservez.
- Dans un saladier, cassez les œufs et ajoutez la crème liquide puis les dés de jambon.
- Égouttez les champignons de Paris puis incorporez-les au contenu du saladier ainsi que les oignons.
- Mélangez et assaisonnez au sel et au poivre.
- Répartissez le mélange dans chacun de vos moules à tartelette.
- Enfournez et faites cuire pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les quiches soient bien dorées.
- Servez les quiches aux champignons et au jambon tièdes et accompagnées d'une salade verte assaisonnée, pour l'entrée.