Tarte de légumes du soleil

Plat principal 4 personnes 65 min 446 kcal
Préparation20 min
Cuisson45 min
Par Cha Dmsl

Informations nutritionnelles

Énergie446 kcal
Lipides24,4 g
Glucides37,3 g
Protéines18,7 g
Fibres3,2 g
Sodium291,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 20 Cl Lait demi-écrémé
  • 1 Pincée Sel
  • 2 Qte Gousses d'ail
  • 1 Qte Poivrons jaunes
  • 1 Pincée Piments d'espelette
  • 3 Qte Basilic frais, feuilles
  • 1 Qte Pâtes brisées
  • 3 Qte Oeufs
  • 1 Qte Aubergines - moyennes
  • 100 Gr Fetas
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 1 Qte Courgettes - moyennes
  • 1 Qte Echalotes

Préparation

  1. Faîtes revenir environ 15 min l'aubergine, la courgette et le poivron coupé préalablement en morceaux dans un peu d'huile à feu vif.
  2. Ajoutez-y l'ail, l'échalote, le sel et le poivre.
  3. Mettez la pâte brisée dans un plat à tarte.
  4. Piquez le fond avec une fourchette.
  5. Déposez les légumes sur le dessus.
  6. Emiettez la féta et déposez au dessus des légumes.
  7. Battez les oeufs jusqu'à ce qu'apparaisse une legère mousse. Ajoutez le lait, sel, poivre et mélanger.
  8. Versez le mélange.
  9. Parsemez de basilic.
  10. Recouvrez les bords de la pâte vers le centre.
  11. Mettez au four pendant environ 45 min, en milieu de cuisson lorsque le dessus est coloré déposez une feuille d'aluminium pour que la cuisson se termine tranquillement sans bruler.