
Tarte de légumes du soleil
Plat principal 4 personnes 65 min 446 kcal
Préparation20 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie446 kcal
Lipides24,4 g
Glucides37,3 g
Protéines18,7 g
Fibres3,2 g
Sodium291,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 1 Pincée Sel
- 2 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Poivrons jaunes
- 1 Pincée Piments d'espelette
- 3 Qte Basilic frais, feuilles
- 1 Qte Pâtes brisées
- 3 Qte Oeufs
- 1 Qte Aubergines - moyennes
- 100 Gr Fetas
- 2 Cl Huile d'olives
- 1 Qte Courgettes - moyennes
- 1 Qte Echalotes
Préparation
- Faîtes revenir environ 15 min l'aubergine, la courgette et le poivron coupé préalablement en morceaux dans un peu d'huile à feu vif.
- Ajoutez-y l'ail, l'échalote, le sel et le poivre.
- Mettez la pâte brisée dans un plat à tarte.
- Piquez le fond avec une fourchette.
- Déposez les légumes sur le dessus.
- Emiettez la féta et déposez au dessus des légumes.
- Battez les oeufs jusqu'à ce qu'apparaisse une legère mousse. Ajoutez le lait, sel, poivre et mélanger.
- Versez le mélange.
- Parsemez de basilic.
- Recouvrez les bords de la pâte vers le centre.
- Mettez au four pendant environ 45 min, en milieu de cuisson lorsque le dessus est coloré déposez une feuille d'aluminium pour que la cuisson se termine tranquillement sans bruler.