Club sandwich poulet

Plat principal 4 personnes 30 min 747 kcal
Préparation20 min
Cuisson10 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie747 kcal
Lipides39,0 g
Glucides57,1 g
Protéines38,7 g
Fibres3,6 g
Sodium1 602,4 mg

Ingrédients

4personnes
  • 12 Qte Tranches de pain de mie
  • 2 Qte Tomates
  • 4 Qte Oeufs
  • 2 Qte Escalopes de poulet
  • 120 Gr Chorizos
  • 1 Qte Laitues
  • 8 CaC Mayonnaises
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Etape 1: Faites cuire les 2 escalopes de poulet à la poêle avec un peu d'huile.
  2. Salez et poivrez-les.
  3. 1 min avant la fin de la cuisson ajoutez les rondelles de chorizo .
  4. Mélangez.
  5. Etape 2: Faites cuire les oeufs pendant 10 min puis écalez-les.
  6. Lavez les tomates et coupez-les en fines lamelles puis salez-les.
  7. Tranchez les oeufs en fines tranches.
  8. Etape 3: Toastez les tranches de pain de mie.
  9. Coupez la salade en lanières.
  10. Etape 4: Badigeonnez 8 tranches de pain de mie avec la mayonnaise.
  11. Déposez les lanières de laitue puis les tranches de tomates et d'oeufs.
  12. Etape 5: Découpez les blancs de poulet en lanières ainsi que les tranches de chorizo et déposez les sur les oeufs.
  13. Etape 6: Posez une tranche de pain de mie garnie sur une autre garnie.
  14. Tassez puis recouvrez d'une 3 eme tranche de pain de mie.
  15. Appuyez sur cette dernière avant de découper le sandwich en Enfoncez une pique dans chaque demi sandwich.
  16. Etape 7: Allumez le poste ..le match commence et les sandwiches sont prêts !!!!