
Gratin de langoustines flambées
Plat principal 4 personnes 55 min 658 kcal
Préparation45 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie658 kcal
Lipides26,6 g
Glucides8,5 g
Protéines86,6 g
Fibres0,2 g
Sodium141,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 24 Qte Langoustines
- 20 Cl Crème fraîche épaisse
- 40 Cl Lait demi-écrémé
- 2 CaC Maïzena - Fécule de maïs
- 1 CaS Eau
- 1 Gr Safran
- 2 CaS Whisky
- 1 CaC Concentrés de tomate
- 4 Pincée Gruyères râpés
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Etape 1: Beurrez un plat (ou des mini-cocottes individuelles) allant au four.
- Alignez les queues de langoustines cuites et décortiquées dans le fond.
- Etape 2: Dans une casserole : déposez les têtes de langoustines et arrosez d'un filet d'huile d'olives.
- Au premier frémissement, flambez vos têtes avec le Jack Daniels.
- Laissez le feu s'éteindre de lui-même.
- Nappez ensuite de crème fraîche puis portez à ébullition.
- Récupérez la crème en passant la préparation au chinois, remettez cette crème dans la casserole puis ajoutez le lait, mélangez et laissez sur feu doux votre casserole.
- Etape 3: Délayez la maïzena avec la cuillère à soupe d'eau.
- Versez sur votre préparation en remuant au fouet.
- À la première ébullition c'est cuit, retirez du feu.
- Etape 4: Ajoutez votre concentré de tomates, votre safran et assaisonnez de sel et poivre.
- Fouettez l'ensemble.
- Ajustez la sauce crémeuse si vous la trouvez trop épaisse en ajoutant de la crème fraîche liquide si besoin.
- Etape 5: Nappez la préparation sur les langoustines.
- Parsemez de gruyère râpé et gratinez le tout au four pendant 10 minutes environ à 180°.
- Dégustez chaud.
- Etape 6: Astuces : Pour plus de saveurs, préparez votre concentré de tomates maison.
- Et pour les amateurs, vous pouvez même changer le bourbon par du cognac ou du calvados ! Accompagnez votre cassolette de riz (si vous le servez en plat) ou sans accompagnement si vous le mettez en entrée.
- Attention tout de même, l'abus d'alcool (même flambée) est dangereux pour la santé, alors consommez-le avec modération !