
Piémontaise légère
Plat principal 4 personnes 40 min 348 kcal
Préparation15 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie348 kcal
Lipides12,3 g
Glucides44,4 g
Protéines14,8 g
Fibres1,9 g
Sodium354,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 3 Qte Oeufs
- 6 Qte Cornichon
- 150 Gr Maïs
- 10 Qte Brins de ciboulette
- 2 CaS Yaourts nature 0%
- 2 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 1 Pincée Sel
- 1 Qte Oignons rouges
- 3 CaS Salades
- 2 Qte Tomates
- 1 CaS Mayonnaises
- 1 Pincée Poivre 5 baies
- 4 Qte Pommes de terre Charlotte
Préparation
- Faites cuire les pommes de terre à l’eau salée pendant 25 min environ.
- Laissez tiédir puis pelez-les et coupez-les en cubes.
- Réservez.Faites durcir les œufs à l’eau bouillante pendant 10 min.
- Laissez refroidir puis écalez les œufs et coupez-les en petits morceaux.Coupez le jambon et les tomates en dés.
- Égouttez le maïs.
- Détaillez les cornichons en rondelles.
- Mélangez la mayonnaise et le yaourt, salez, poivrez ( vous pouvez également rajouter des épices selon vos goûts ).
- Rincez la ciboulette.Réunissez tous les ingrédients dans un saladier et mélangez avec la sauce .
- Parsemez de ciboulette ciselée et servez.
- Astuce : vous pouvez ajouter quelques feuilles de laitue coupées en lanières.