
Le grilled cheese (sandwich)
Plat principal 1 personnes 15 min 379 kcal
Préparation10 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie379 kcal
Lipides16,2 g
Glucides36,9 g
Protéines20,2 g
Fibres2,1 g
Sodium635,0 mg
Ingrédients
1personne
- 1 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 2 Qte Toastinettes de fromage
- 5 Gr Beurre doux
- 2 Qte Tranches de pain de mie
Préparation
- Prenez les deux tranches de pain de mie et tartinez-y du beurre sur un côté de chaque tranche de pain.
- Mettez les côtés comportant le beurre vers l’extérieur.
- Mettez le fromage en tranche et le bacon ou le jambon crue (facultatif) à l'intérieur des tranches de pain (le beurre ne touchant pas le fromage et la viande).
- Mettez votre sandwich dans votre poêle.
- Mettre à feu moyen.
- Et dorer le sandwich d'un côté puis, à l'aide de la spatule, vous pouvez tourner le sandwich de l'autre côté.
- Les deux côtés doivent êtredorée et le fromage fondu.
- Vous pouvez ensuite couper le sandwich en deux (en diagonale).
- Le grilled cheese peut se manger avec une salade verte en accompagnement