
Salade acidulée au crabe, kiwi et avocat
Accompagnement 4 personnes 15 min 410 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie410 kcal
Lipides32,3 g
Glucides12,7 g
Protéines14,2 g
Fibres4,3 g
Sodium229,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Qte Kiwis
- 1 Qte Pommes Granny Smith
- 1 Qte Avocats
- 1 Qte Citrons verts
- 200 Gr Chair de crabe
- 1 Pincée Piments d'espelette
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 10 Cl Huile de pépins de raisin
- 1 CaS Moutarde
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préparer la mayonnaise, dans un bol mélanger le jaune d'oeuf et la moutarde.
- Verser l'huile peu à peu en mince filet en fouettant sans arrêter jusqu'à épaississement.
- Ajouter le jus de citron, saler et poivrer.
- Peler les kiwis, les couper en rondelles puis en deux, de façon à obtenir des demis cercles.
- Couper l'avocat en deux, le dénoyauter et récupérer la chair à l'aide d'une cuillère à soupe, détailler en petit dès puis les citronner avec le jus du demi citron restant, pour ne pas qu'ils noircissent.
- Laver et couper la pomme en quatre, l'épépiner puis la couper en lamelles (la citronner de la même façon que les avocats).
- Dans des verrines, déposer les kiwis au fond puis du tartare d'avocat, quelques lamelles de pommes puis la chair de crabe, renouveler et saupoudrer de piment d'espelette.