
Sauté d'agneau au paprika
Plat principal 4 personnes 30 min 558 kcal
Préparation30 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie558 kcal
Lipides28,2 g
Glucides36,8 g
Protéines34,4 g
Fibres4,9 g
Sodium113,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 720 Gr Colliers d'agneau
- 4 Qte Oignons
- 4 Qte Pommes de terre - moyennes
- 1 CaS Herbes de provence
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 CaC Cumin
- 2 CaS Farine de blé
- 1 CaS Huile d'olives
- 10 Cl Vin blanc
- 15 Cl Bouillons de volaille
- 1 CaS Persil
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Épluchez et émincez les oignons.
- Épluchez et coupez en deux les pommes de terre.
- Farinez légèrement les morceaux d agneau.
- Mettre une cocotte sur feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y saissir et doer les morceaux d agneau, saupoudrez d une cas de paprika et d une d herbes de provence, sel, poivre.Sortez-les et réservez-les au chaud.
- A la place faites-y suer les oignons, le cumin, sel, poivre.
- Remettre les morceaux d agneau.
- Mouillez avec le vin blanc et le bouillon de volaille.
- Amenez a ébullition.Baissez le feu a doux, ajoutez les pommes de terre, couvrir et laissez cuire 50 minutes a 1 heure.
- Dressez dans un plat de service creux, parsemez de persil haché. Serve