
Œufs à la neige au caramel
Dessert 4 personnes 35 min 298 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie298 kcal
Lipides9,0 g
Glucides39,3 g
Protéines14,6 g
Fibres0,1 g
Sodium270,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 4 Qte Oeufs
- 100 Cl Lait demi-écrémé
- 1 CaS Maïzena - Fécule de maïs
- 100 Gr Sucre
- 1 Qte Gousses de vanille
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Etape 1: Pour la crème anglaise: Faire bouillir le lait dans une casserole avec la vanille.
- Etape 2: Dans un saladier battre les jaunes d'oeufs avec le sucre ajouter la maïzena .
- Verser sur le mélange le lait chaud tout en fouettant régulièrement pour ne pas faire de grumeaux.
- Etape 3: Retirer la gousse de vanille et verser de nouveau le mélange dans la casserole faire épaissir sur le feu en fouettant régulièrement.
- La crème ne doit pas bouillir.
- Etape 4: Lorsque le mélange à épaissit retire du feu et faire refroidir.
- Etape 5: Battre les blancs d'oeufs avec une pincée de sel.
- Ajouter progressivement le sucre.
- (Les blancs doivent faire un bec )
- Etape 6: Verser les blancs dans un plat allant au micro onde.
- Faire cuire d'abord 1 mn puissance minimum.
- Planter un couteau pour vérifier si les oeufs sont cuit si nécessaire renouveler la cuisson.
- Etape 7: Sortir du four immédiatement couper les portions puis verser la crème anglaise.
- Décorer avec du caramel.