
Filet mignon de porc au cidre
Plat principal 4 personnes 30 min 483 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie483 kcal
Lipides27,7 g
Glucides8,3 g
Protéines42,6 g
Fibres1,1 g
Sodium181,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Filets mignon de porc
- 1 CaC Huile d'olives
- 10 Gr Persil
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
- 300 Gr Champignons de Paris
- 50 Cl Cidre Brut
- 14 Gr Farine de blé
- 200 Gr Crème fraîche épaisse
Préparation
- 1. Lavez les champignons, ôtez leurs pieds et coupez-les en lamelles.
- Pelez et hachez l'oignon.
- 2. Dans une cocotte, faites revenir à feu moyen l'oignon et les champignons avec 2 cuil. à soupe d'huile.
- 3. Dans une assiette, farinez le filet mignon.
- Dans une poêle bien chaude, faites-le revenir à feu moyen avec 1 cuil. à soupe d'huile.
- Poursuivez la cuisson pour 15 min à feu doux, salez et poivrez.
- 4. Une fois les champignons dorés, ajoutez le cidre et laissez bouillir quelques instants.
- Ajoutez la crème fraîche et laissez épaissir doucement.
- 5. Après cuisson, disposez le filet mignon sur un plat de service et nappez de sauce.
- Le conseil : Vous pouvez également présenter la viande sous forme de médaillons enrobés d'une tranche de lard.
- Servez avec des tagliatelles fraîches par exemple.