
Pâte à pizza inratable
Accompagnement 1 personnes 20 min 873 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie873 kcal
Lipides3,5 g
Glucides170,7 g
Protéines30,5 g
Fibres17,1 g
Sodium395,3 mg
Ingrédients
1personne
- 250 Gr Farine de blé
- 15 Gr Levure boulangère
- 1 Pincée Sel
- 5 Cl Eau
Préparation
- Émiettez la levure dans 5 cl d'eau tiède.
- Dans un saladier, versez la farine en fontaine.
- Faites un puits au centre et versez le mélange eau-levure.
- Parsemez la levure d'un voile de farine, couvrez le saladier d'un torchon et laissez reposez 15 minutes, jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface.
- Ajoutez 5 cuillères à soupe d'eau et 2 pincées de sel.
- Pétrissez la pâte 10 minutes en la malaxant et en l'etirant.
- Ramassez-la en boule, couvrez-la d'un torchon et laissez reposer 1h au chaud.
- Etirez la pâte et repliez-la en Ramassez-la en boule, sans la pétrir longuement, et patientez 15 minutes avant de l'utiliser, le temps qu'elle se détende.