Filet mignon aux champignons

Plat principal 4 personnes 60 min 471 kcal
Préparation15 min
Cuisson45 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie471 kcal
Lipides18,9 g
Glucides24,8 g
Protéines45,0 g
Fibres0,3 g
Sodium295,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 20 Gr Moutarde
  • 120 Gr Vin blanc
  • 1 Qte Gousses d'ail
  • 1 Qte Echalotes
  • 5 Qte Champignons
  • 15 Cl Fonds de veaux
  • 1 Qte Filets mignon de porc
  • 1 Pincée Poivre 5 baies
  • 1 Pincée Sel
  • 2 Cl Huile de tournesol
  • 2 Pincée Herbes de provence
  • 2 Pincée Persil haché
  • 10 Cl Crème liquide

Préparation

  1. Dans une poêle faire chauffer un peu d'huile et le beurre
  2. Y faire revenir le filet mignon pendant 15 minutes sur toutes les faces à feu moyen.
  3. Ajouter l'échalote et l'ail coupés en rondelles.
  4. Faire revenir quelques minutes puis ajouter le fond de veau, le vin blanc, les champignons coupés en rondelles, 1 cuil à soupe de moutarde et les herbes de provence.
  5. Saler et poivrer.
  6. Laisser cuire 20 minutes en retournant et arrosant la viande.
  7. Dans un bol mélanger la maïzena, la crème et le reste de moutarde.
  8. Retirer la viande de la sauce et y ajouter le mélange de crème.
  9. Bien remuer et laisser cuire encore quelques minutes.
  10. En attendant couper la viande en tranches et la remettre dans la sauce.
  11. Parsemer de persil ciselé.