
Souris d'agneau caramélisées extra fondantes
Plat principal 4 personnes 15 min 999 kcal
Préparation15 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie999 kcal
Lipides53,0 g
Glucides60,9 g
Protéines70,1 g
Fibres0,2 g
Sodium98,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 25 Cl Fonds de veaux
- 4 CaS Huile d'olives
- 8 Qte Gousses d'ail en chemise
- 2 Qte Branches de thym
- 4 CaS Miels
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
- 4 Qte Souris d'agneau
- 2 Qte Brins de romarin
Préparation
- Etape 1: Préchauffez le four à 180°C.
- Faites chauffer l'huile et le miel dans une petite casserole pour obtenir un sirop homogène.
- Dans une cocotte en fonte, disposez les souris d'agneau, salez et poivrez-les.
- Etape 2: Ajoutez les gousses d'ail en chemise, le thym et le romarin.
- Versez le mélange d'huile et de miel.
- Couvrez et mettez au four 45 minutes.
- Baissez le four à 100°C.
- Etape 3: Retournez délicatement les souris, ajoutez le tiers du fond de veau et faites cuire 30 minutes.
- Vérifiez qu'il vous reste suffisamment de fond de veau et rajoutez-en un peu si besoin.
- Remettez au four 30 minutes.
- Etape 4: Faites la même chose pour les 60 minutes restantes en les retournant très délicatement.
- Les souris doivent confire doucement.
- Servez les souris d'agneau avec une écrasée de pomme de terre et les gousses d'ail confites.