Quesadillas au chorizo, oignons rouges et cheddar

Accompagnement 2 personnes 30 min 774 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie774 kcal
Lipides24,7 g
Glucides43,0 g
Protéines6,8 g
Fibres4,2 g
Sodium337,6 mg

Ingrédients

2personnes
  • 2 Qte Tortillas de blé
  • 2 CaS Crème fraîche épaisse
  • 2 Qte Oignons rouges
  • 6 Qte Tranches de chorizo doux
  • 6 Qte Tranches de cheddar
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 1 Pincée Poivre noir

Préparation

  1. Pelez et émincez les oignons rouges, faites-les revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
  2. Tartinez un wrap avec la crème épaisse, poivrez
  3. Ajoutez le chorizo, le cheddar en tranches et les oignons.
  4. Terminez en disposant le deuxième wrap sur le tout.
  5. Chauffez un peu d'huile dans une poêle de la taille des wraps.
  6. Placez la quesadilla et laissez griller à feu moyen 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce que cela soit doré et le fromage fondu.
  7. Pour retourner la quesadilla, utilisez une assiette ou une large spatule.
  8. Servez aussitôt en découpant des parts.