Quiche au saumon

Entrée 4 personnes 45 min 619 kcal
Préparation10 min
Cuisson35 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie619 kcal
Lipides42,7 g
Glucides30,4 g
Protéines28,3 g
Fibres0,4 g
Sodium204,4 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 Pincée Sel
  • 20 Cl Crème fraîche liquide
  • 32 Gr Huile d'olives
  • 4 Qte Oeufs
  • 2 Qte Echalotes
  • 350 Gr Filets de saumon
  • 1 Qte Pâtes brisées

Préparation

  1. 1 Préchauffez le four à 180 °C.
  2. 2 Étalez la pâte brisée et tapissez-en un moule à tarte.
  3. Piquez le fond avec une fourchette.
  4. 3 Épluchez les échalotes et hachez-les.
  5. Coupez le saumon en gros morceaux.
  6. 4 Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle.
  7. Ajoutez les échalotes et le saumon.
  8. Faites cuire 5 minutes environ à feu moyen, tout en émiettant le saumon à l’aide d’une fourchette.
  9. 5 Cassez les œufs entiers dans un saladier et fouettez-les avec la crème, du sel et du poivre.
  10. 6 Disposez le saumon sur la pâte et versez le mélange œufs-crème par-dessus.
  11. Enfournez 30 minutes environ.
  12. Astuces et conseils pour Quiche au saumon
  13. Si la pâte reste molle et a du mal à cuire, prolongez la cuisson 5 ou 10 min, en laissant la porte du four légèrement entrouverte (coincez-y une cuillère en bois) afin de laisser l'humidité s'échapper.