
Paupiette de dinde et son jus en sauce
Plat principal 5 personnes 38 min 1 288 kcal
Préparation0 min
Cuisson38 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 288 kcal
Lipides43,7 g
Glucides152,8 g
Protéines66,9 g
Fibres21,3 g
Sodium2 917,5 mg
Ingrédients
5personnes
- 1 Qte Oignons
- 5 Qte Paupiettes de dinde
- 20 Gr Maïzena - Fécule de maïs
- 2 CaC Crème fraîche entière
- 400 Gr Eau
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Echalotes
- 25 Gr Huile d'olives
Préparation
- Cette recette se prépare avec des paupiettes de dinde (ou autres) déjà prête.
- Eplucher l'oignon (le couper en 4), l'échalotte (la coupée en 2) et l'ail (enlever le germe), mettre le tout dans le Bol, donner 2 "turbo".
- Racler les parois, ajouter l'huile d'olive et mettre à risoller 5mns; 100°, vit 2 sens inverse.
- A la sonnerie, ajouter l'eau.
- Mettre les paupiettes dans le varoma et saupoudrer les des épices puis mettre à cuire 30 à 40 mns (selon la grosseur des paupiettes), varoma, vit 2.
- Pendant la cuisson, le jus des paupiettes va couler dans le Bol, se qui donnera le goût à la sauce.
- A la sonnerie, reserver au chaud les paupiettes.
- Mettre la crème fraîche et la fécule dans le Bol, et cuire 3mns, 80° vit2.
- Napper les paupiettes avec la sauce.
- Bon appétit